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Cursos Regulares

As aulas são individuais ou para grupos pequenos, pois o foco é a percepção e o desenvolvimento pessoal de cada participante.

A Eutonia é um método vivencial para desenvolver a sensibilidade e a capacidade de observar o que ocorre no nosso corpo e como isso está ligado ao modo como levamos a vida. Ensina o autoconhecimento da pele até os ossos e o descobrimento e equilíbrio dos diferentes níveis de tensão do corpo, assim promove o alinhamento postural, o bem-estar físico, psíquico e emocional.

 

Exercícios Eutônicos:

- Exploração e sensibilização do espaço;

- Percepção, contato e imagem corporal;

- Conscientização superficial e profunda da pele;

- Conscientização da estrutura óssea: alongamento postural;

- Estímulos externos: objetos intermediários (tecidos, bolas, etc.), músicas, textos;

- Eixos do corpo;

- Tônus/níveis de tensão;

- Volume do espaço interno;

- Movimento consciente.


Eutonia e Expressividade

Público alvo: Todos os interessados no conhecimento e cuidado do corpo, terapeutas e demais profissionais da saúde.

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Preparação Cênica

Público alvo: Atores, bailarinos, performers, circenses e demais artistas interessados na auto descoberta e no desenvolvimento de trabalho próprio.

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Eutonia

A Eutonia é um método de abordagem corporal com aplicações tanto pedagógicas quanto terapêuticas que orientam e reeducam os hábitos corporais e a postura visando à promoção da saúde e ao equilíbrio
físico-psíquico.

Calendário de Cursos

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