Yoga Terapia Integrada

YOGA TERAPIA INTEGRADA

com Carol Mendes

A Yoga Terapia Integrada propõe a utilização de diferentes práticas como a Ashtanga Yoga, Hatha Yoga e Chakras, Ayuryoga e Doshas, Tarot, Meditação, músicas, chás e cristais, com o objetivo de desenvolver no aluno um equilíbrio emocional, físico e mental, respeitando os tempos e espaços de seu corpo e sua mente. Nos encontros serão trabalhados a flexibilidade, fluidez biomecânica, coordenação, alinhamento e autoconhecimento.
Ao longo da prática o aluno adquira mais flexibilidade, força, melhor postura, uma mente mais equilibrada e um corpo mais leve para o dia a dia. O desenvolvimento é gradativo e particular de acordo com cada corpo.

Publico Alvo: Adultos e jovens a partir de 16 anos. Pessoas com lesões graves, gestantes e idosos farão as posturas de forma adaptada de acordo com a situação.

Terças e Quintas, das 19h30 às 20h30
Investimento: 1x por semana, mensalidades de R$150,00 | 2x por semana, mensalidades de R$220,00.

Informações e Inscrições:

Espaço AANGA Arte-Educação do Movimento.
Tel: 11 99138-8349 (whatsapp) | (11) 3672-6925
Rua: Felipe de Gusmão, 101 – Vila Madalena
contato@miriamdascal.com.br | Facebook: /EspacoAANGA

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Eutonia

A Eutonia é um método de abordagem corporal com aplicações tanto pedagógicas quanto terapêuticas que orientam e reeducam os hábitos corporais e a postura visando à promoção da saúde e ao equilíbrio
físico-psíquico.

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